Corso di 1° livello per Istruttore di Ginnastica Artistica

Il corso per istruttore di 1° livello di ginnastica artistica permette l'acquisizione delle nozioni teoriche e delle competenze pratiche di base, per l'insegnamento della ginnastica artistica.  Partendo dalle propedeutiche e dagli elementi fondamentali di tale disciplina, verranno svolte lezioni teorico-pratiche per l'apprendimento della corretta tecnica e didattica degli elementi che compongono la preparazione fisica e gli elementi tecnici della ginnastica. Il corso sarà integrato con una parte riguardante le nozioni di base del sistema muscolo scheletrico, abilità e capacità coinvolte in questo sport, primo soccorso e preparazione fisica.

Gli istruttori che tengono il corso sono laureati in scienze motorie, tecnici e giudici di ginnastica artistica e teamgym.

Programma del corso

DOMENICA 17/10 - ore 9.00-18.00

Palestra ex "Casa Jungla" Via Faentina Sud 11 48026 Russi (RA)

• Accoglienza e introduzione
• L'educatore sportivo CSI, etica dello sport e policy
• Piani, assi, schemi motori di base, capacità coordinative e condizionali
• Anatomia di base
• Pausa pranzo (da asporto o al sacco)
• Preparazione fisica generale, elementi di primo soccorso, gestione infortuni
• Pratica: giochi ed esercizi motori di base

SABATO 23/10 - ore 9.00-18.00

Palestra Comunale Via Grazia Deledda, 4/A 44011 Filo di Argenta (FE)

• Trampolino elastico, tecnica e didattica di base
• Elementi di base corpo libero
• Pausa pranzo (da asporto o al sacco)
• Trave
• Parallele asimmetriche e parallele pari

DOMENICA 24/10 - ore 9.00-18.00

Palestra ex "Casa Jungla" Via Faentina Sud 11 48026 Russi (RA)

• Volteggio
• Minitramponlino
• Pausa pranzo (da asporto o al sacco)
• Ripasso ed esame

INFO

0544-31371 info@csiravenna.it

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

COMPILARE IL FORM ONLINE urly.it/3fnm3