COMITATO TERRITORIALE C.S.I. DI RAVENNA

29 marzo 2022

Nordic Walking: uno sport alla portata di tutti!

Una disciplina capace di abbattere qualsiasi differenza, dall’età alla forma fisica!  Sabato 09 Aprile alle ore 15.00 a Lugo, Parco dei Mulini (Via Don Angelo Ceroni n.12) ci sarà la PRESENTAZIONE e PROVA GRATUITA di avviamento al NORDIC WALKING  Il ritrovo...

17 marzo 2022

Gara provinciale di ginnastica artistica

Sabato 26 e Domenica 27 Marzo si svolgerà nella palestra di Voltana (Via Quarto dei Mille 14), la gara di ginnastica artistica Csi. Nella prima giornata gareggerà la sezione maschile ( 16.30 - 18.30 ) Nella seconda giornata invece, vedremo in azione la sezione femminile (9.00 -...

15 marzo 2022

Il Csi Ravenna-Lugo chiama a raccolta tutto il mondo dello sport locale a sostegno delle popolazioni vittime della guerra

Una raccolta fondi e l’organizzazione di varie iniziative di solidarietà tra le proposte che l’ente di via Guidarelli lancia per Ravenna Solidale, il neonato coordinamento di associazioni che poi si farà carico della consegna e della distribuzione

11 marzo 2022

La prescrizione è immediata, obbligatoria e senza ricetta!

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto, né in eccesso avremmo trovato la strada della salute” - Ippocrate L'esercizio fisico è il miglior farmaco per la cura e la prevenzione di molte...

2 marzo 2022

Il movimento, il nostro miglior alleato!

Sono sempre di più le ricerche scientifiche sui benefici dell’attività motoria che dimostrano come il MOVIMENTO sia la nostra MIGLIORE MEDICINA!  Si parla sempre di più dell’importanza del movimento per la salute, nonostante questo però molto spesso i...

28 gennaio 2022

La cura del sonno - Wellness & Self-care

Come vi prendete cura del vostro sonno? Addormentarsi è facile? Vi alzate riposati o rimandate la sveglia 10 volte? Avete abitudini quotidiane che conciliano il riposo? Dormire è scontato…Ma siamo sicuri di dormire BENE?

24 gennaio 2022

Idratazione - Wellness & Self-care

Buon lunedì, iniziamo la settimana con un consiglio di #wellness tra i più dibattuti: l'IDRATAZIONE

20 gennaio 2022

Attiviamoci contro il Covid - Wellness & Self-care

Come possiamo migliorare il nostro stato di benessere in questo periodo sovraccarico di stress, restrizioni e preoccupazioni? Quando siamo costretti in quarantena, come possiamo fare per rimanere attivi e in salute? Nei prossimi post cercheremo di dare alcuni consigli per vincere le...

6 dicembre 2021

Corsi (completi e aggiornamenti) per allenatori di pallavolo, basket, calcio a 11 e calcio a 5

E’ davvero una massiccia offerta formativa, a sancire il momento della piena ripartenza, quello che i comitati territoriali romagnoli del Csi (Ravenna, Imola, Faenza, Forlì, Cesena e Rimini), insieme, propongono a partire già dalla prossima settimana. Si cercano tanti nuovi...

2 dicembre 2021

Il Redentore aderisce al progetto CSI PER IL MONDO

C’è anche il Redentore tra le società sportive che hanno raccolto l’invito del club “Csi per il mondo”. Il club si è sviluppato sulla scia dell’omonimo progetto che, nato nel 2011, in dieci anni ha portato centinaia di giovani a dedicare tre...