4 maggio 2024
Corso di Formazione Nazionale per Operatore Sportivo di Base
Programma corso di formazione BI001
- Elementi di primo soccorso
- Elementi di anatomia e fisiologia
- Nutrizione e sport, consigli per giovani atleti
- Esercizio fisico e salute
- Principi di Allenamento Funzionale
- Check introduttivo e primi test
- Resistance training ed endurance training
- Allenamento funzionale
- Basi dell’analisi posturale
- Il marketing motivazionale
- Il benessere fisico e la pratica del fitness acquatico
- Come presentarsi in modo efficace
- Professionalità e cambiamento: come presentarsi in modo efficace
- Nutrizione - Concetti base
- Dalle cause dell'obesità all'intervento sullo stile di vita
- L'immagine corporea
- Composizione Corporea - alimentazione - programma di allenamento
- Composizione corporea: cos’è e cosa serve
- Concetti di base di vendita per il personal trainer
- La forza dei senior
Programma corso di aggiornamento BI001/BI005
- Esercizio fisico e salute
- Nutrizione concetti base
- Le cause dell’obesità
- Immagine Corporea
- Fitness Nutrition composizione corporea, alimentazione-programma di allenamento
- Composizione corporea: cos’è e cosa serve