Il CSI di Ravenna avvia un nuovo corso di Ginnastica Posturale
Il CSI di Ravenna ha attivato un nuovo corso di Ginnastica Posturale, la Postural Gym. Il corso è costituito da una serie di esercizi volti a portare la muscolatura in equilibrio e a liberarla dalle tensioni, con particolare attenzione al controllo del movimento, alla respirazione e al miglioramento della flessibilità.
